La propolis figure parmi les produits apicoles. Les abeilles la recueillent sur les bourgeons de marronnier, de peuplier, de bouleau ou de châtaignier. Connue depuis des millénaires, cette résine végétale présente de nombreuses propriétés thérapeutiques. Elle est réputée pour son action antifongique, antibactérienne, anti-inflammatoire et antioxydante.

Riche en flavonoïdes, elle est également utilisée dans la fabrication de produits cosmétiques : crèmes hydratantes, sérums régénérateurs, gels nettoyants, etc. Vous trouverez plusieurs produits à base de propolis sur la boutique Aloe Vera Gel.

Découvrez les bienfaits, ainsi que les conseils d’utilisation de la propolis.

Une matière résineuse aux multiples vertus

Connue sous le nom de « colle d’abeille », la propolis est présente sur les bourgeons et les écorces d’un arbre. On peut également la retrouver sur les pétioles de certaines plantes. Elle a un goût âcre, mais dégage un arôme doux.

Les abeilles mélangent cette matière résineuse avec leur salive, la cire produite par les cirières et les pollens pour la rendre moins gluante. Elles l’appliquent sur la surface intérieure de la ruche, afin de renforcer sa solidité et son étanchéité. Ces insectes se servent également de la propolis pour réparer les fissures dans la ruche.

propolis origine

Un peu d’histoire : les origines de la propolis

L’utilisation de la propolis dans la médecine et pour les soins remonte à l’Antiquité. Cette résine était utilisée pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Les anciens Grecs l’appliquaient notamment sur les blessures des légionnaires, afin d’apaiser la douleur et pour nettoyer les plaies.

Les Égyptiens, quant à eux, utilisaient cette substance résineuse pour préparer des baumes de momification et des onguents désinfectants. Pendant le Moyen Âge, la propolis pure était essentiellement utilisée pour traiter les plaies causées par des flèches.

Comment obtenir une propolis pure ?

Il existe deux façons de prélever la propolis sur les ruches : par grattage et avec une grille.

  • Récolte par grattage : cette technique consiste à gratter les cadres de la ruche, afin de récupérer la propolis déposée sur les parois.
  • Récolte avec une grille : les apiculteurs installent une grille flexible ou un filet alimentaire au sommet de la ruche. Les abeilles apprécient les ruches hermétiques et n’hésitent pas à colmater les petits trous avec cette substance résineuse. Une fois retirée, la grille est placée directement au congélateur pour rendre la propolis friable. Elle est ensuite décantée pour enlever les résidus.

Les variétés de propolis naturelle

Cette matière résineuse se décline en différentes couleurs. Ces dernières varient en fonction de l’origine, de la technique d’extraction et de la composition de la propolis. Les variétés les plus utilisées sont :

  • la propolis brune : cette variété provient des conifères et des peupliers ; elle est appréciée pour ses propriétés antivirales, cicatrisantes et antifongiques ;
  • la propolis jaune : issue d’une macération huileuse, elle permet de lutter contre les infections bactériennes ;
  • la propolis verte : prélevée sur les romarins des champs au Brésil, elle présente une forte teneur en polyphénols qui lui confère des propriétés antioxydantes ;
  • la propolis noire : présente sur les bourgeons des peupliers baumiers, elle permet de soulager les inflammations ;
  • la propolis rouge : puissante, elle provient des mangroves brésiliennes et possède des propriétés antimicrobiennes ; les apidés la recueillent sur les palétuviers ;
  • la propolis blanche : obtenue par macération aqueuse, cette variété est plus douce ; elle est dotée de propriétés régénérantes.
composition propolis

De quoi la propolis naturelle est-elle composée ?

La propolis pure contient de nombreux principes actifs parmi lesquels figurent :

  • les acides phénoliques : artépilline C et acide caféique ;
  • les flavonoïdes : galangine, chrysine et quercétine ;
  • les oligo-éléments : magnésium, zinc, fer et cuivre ;
  • les vitamines : A, E et B.
utilisation propolis forever

Une résine végétale aux multiples bienfaits

Les bienfaits de la propolis sur l’organisme

Source d’acides aminés, de vitamines et de minéraux, la propolis rouge contribue à renforcer votre système immunitaire. Elle stimule l’absorption des nutriments et la production d’anticorps. Votre organisme peut ainsi combattre les infections bactériennes et virales saisonnières telles que le rhume.

Appréciée pour ses effets anti-inflammatoires, la propolis brune favorise l’évacuation des sécrétions bronchiques. Elle maximise l’efficacité du médicament utilisé en cas d’infection respiratoire. Consommée à l’état brut, cette substance résineuse apaise également le mal de gorge.

bienfaits propolis organisme

Dotée de propriétés antiseptiques, la propolis pure permet de prévenir et de traiter les affections buccales. Elle contribue également à atténuer la douleur dentaire. Vous pouvez préparer un bain de bouche à base de propolis. Ce dernier empêche la formation de la plaque dentaire tout en réduisant la sécheresse buccale.

La propolis jaune peut être consommée en cas d’intoxication alimentaire. Elle contribue à éliminer les toxines et à apaiser la douleur gastrique. De plus, elle optimise le confort digestif et l’équilibre de la flore intestinale. Ce produit de la ruche permet également de soulager les troubles urinaires.

Les bienfaits de la propolis sur la peau

Adaptée à tout type de peau, cette résine végétale permet de soulager les plaies et les brûlures superficielles. Riche en oligo-éléments, la propolis verte répare les tissus endommagés et accélère le processus de régénération cellulaire. Vous pouvez l’appliquer directement sur la zone touchée. Si vous vous êtes fait piquer par un insecte, vous pouvez vous servir de la propolis pour soulager les démangeaisons.

bienfaits propolis peau

Disposant de propriétés antioxydantes, cette matière résineuse peut aussi être utilisée pour éliminer les imperfections cutanées. Elle réduit les sensations d’inconfort et rend le teint homogène. Sa haute teneur en vitamine E et en polyphénols lui permet d’assurer une hydratation optimale de la peau. Elle empêche également le vieillissement prématuré des cellules cutanées.

Les bienfaits de la propolis sur les cheveux

Vous pouvez intégrer la propolis dans votre routine capillaire puisqu’elle permet de réduire l’excès de sébum et favorise la pousse des cheveux. Cette résine végétale apaise également l’inflammation du cuir chevelu et empêche la chute des cheveux. Privilégiez la propolis noire pour obtenir de bons résultats.

Utilisation de la Propolis : Aloe Propolis Creme et Forever Bee Propolis

La propolis peut se présenter sous différentes formes :

  • crème ;
  • comprimé ;
  • pâte à mâcher ;
  • spray nasal ;
  • teinture mère.
Aloe Propolis Crème

Crème à la propolis

Conçue par la marque Forever Living, l’Aloe Propolis Creme permet de soigner une irritation cutanée. Les ingrédients principaux sont le gel d’aloe vera et la propolis. Affichant une forte teneur en eau, le gel d’aloe vera maintient un meilleur niveau d’hydratation. Riche en vitamine A et E, la propolis de son côté revitalise votre peau. Pour une efficacité accrue, cette résine végétale est combinée avec l’allantoïne et la camomille. Cette crème à la propolis convient parfaitement aux peaux sèches. Appliquez-la quotidiennement pour nourrir la peau en profondeur.

Forever Bee Propolis

Comprimés à croquer

Le Forever Bee Propolis est un complément alimentaire permettant de maximiser les défenses immunitaires et de garder un corps tonique. Il est formulé avec des ingrédients naturels comme le soja, le miel et la propolis. La posologie maximale recommandée est de deux comprimés par jour. En cas de mal de gorge, vous pouvez écraser un comprimé et le mélanger avec une cuillère à soupe de miel pour calmer la douleur.

propolis gomme

Gomme à mâcher

Vous pourrez également retrouver la propolis sous forme de gomme à mâcher. Si vous ressentez une douleur dans la gorge, mâchez une ou trois plaquettes de propolis de 10 grammes par jour. Gardez la gomme dans la bouche pendant 30 minutes pour que les principes actifs de la propolis se répartissent dans la région bucco-pharyngée.

spray nasal propolis

Spray nasal

Si vous avez le nez bouché, vous pouvez opter pour un spray nasal à la propolis. Enfermé dans un flacon pulvérisateur, le produit est composé de plusieurs ingrédients : teinture mère de propolis, sérum physiologique, extrait de plante fraîche et d’huile d’olive. Vous pouvez l’appliquer plusieurs fois par jour.

teinte mere propolis

Teinture mère de propolis

Ce liquide hautement concentré est issu de la macération de propolis naturelle dans l’alcool éthylique à 70 degrés. La teinture mère de propolis est conditionnée dans un flacon à pipette pour un dosage aisé. Si vous avez une plaie ouverte, versez-y directement quelques gouttes pour accélérer la guérison. Pour lutter contre les maux de l’hiver, mélangez six gouttes de teinture mère de propolis avec une cuillère de miel et laissez fondre dans la bouche.

Quelles sont les précautions d’utilisation de la propolis ?

Notez que la propolis n’est pas adaptée aux enfants de moins de trois ans. Son utilisation est également déconseillée pendant la grossesse et pendant l’allaitement. Si vous êtes sensible aux produits de la ruche, évitez de consommer cette résine végétale. Bien que la propolis ne renferme aucune substance toxique, nous vous conseillons de la consommer avec modération. Ainsi, vous ne risquez pas de développer une allergie. La durée d’utilisation de la propolis ne doit pas excéder quatre semaines.

Si vous avez des doutes sur la consommation de propolis, il est conseillé de vous rapprocher de votre pharmacien, médecin ou professionnel de la santé.

5/5 - (1 vote)